EFB meritve v Akademiji gibanja in veščin

Objavljeno

Evropska gibalna značka, Programi, Zdravo društvo
Img 20240529 200334 Edit 578352793638831 1067x800

V Akademiji gibanja in veščin v Kranju so v sredo, 29. 5. 2024 izvedli testiranje telesne pripravljenosti z Evropsko gibalno značko – European Fitnes Badge. Testiranja so se udeležile članice TRX funkcionalne vadbe. Z resnim pristopom in z veliko smeha in zabave so opravile vse preizkuse druge stopnje.

Testiranje so v društvu izvedli peto leto zapored. Kot pravi vodja Martina Hirschamnn, ocena telesne pripravljenosti vadečih pripomore k pripravi vadbenih programov, saj je to eden izmed načinov spremljanja njihovega napredka. Rezultati testov vadečim omogočijo primerjanje rezultata s posamezniki iste starosti in spola na evropski ravni in so spodbuda in motivacija za vzpostavitev aktivnega življenjskega sloga, individualno svetovanje s priporočili pa da vsakemu posamezniku vpogled tako na dobro razvite sposobnosti, kot tudi pomanjkljivosti. Poleg tega s ponovnim testiranjem čez 6 ali 12 mesecev lahko spremljajo napredek vsakega posameznika.

Izvedbo projekta je omogočilo sofinanciranje Fundacije za šport.

Nazaj