V Športnem društvu Efi program Zdrava vadba poteka večkrat tedensko. Vadba poteka v večjih skupinah z individualno obravnavo prilagojeno posamezniku. S tako vadbo ohranjamo funkcionalnost telesa in splošno pripravljenost. Vadba je namenjena posameznikom med 35 in 50 letom. Zdravo vadbo priporočamo vsem posameznikom moškim in ženskam, ki želijo izboljšati svojo pripravljenost. Za vadbo izkoristimo tudi lepo vreme tako, da ko so temperature primerne, vadimo zunaj, kar zelo blagodejno vpliva na naše telo.
V mesecu maju 2024 so v športnem društvu Efi izvedli tudi testiranje vadečih European Fitness Badge. S kar nekaj vadečimi smo izvedli testiranje nekaj let zapored, tako da so dobili oceno svoje pripravljenosti. S pomočjo rezultatov, ki smo jih pridobili, smo tako lahko sestavili načrt treningov za naprej. Rezultate smo primerjali s enako starostno skupino ter enakim spolom v Evropi. Testiranja se je udeležilo 12 vadečih. Zdravo vadbo obiskuje cca. 15 vadečih na različnih terminih tako, da je vseh vadečih cca. 40 do 45 na različnih skupinah.
Izvedbo programa je omogočilo sofinanciranje Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport in Fundacije za šport.
