V Športnem društvu Rekreativček program Zdrava vadba izvajajo v Ajdovščini. Za izvedbo dvostopenjskega programa skrbita dva strokovna delavca.
Cilj programa je vključitev telesno nedejavnih in manj dejavnih ljudi v primerno zahtevno, redno in varno vadbo, s katero po nekaj mesecih dosežejo takšno raven telesne pripravljenosti, da se kasneje lahko brez težav vključijo v redne programe vadbe, ki jih v društvu izvajajo.
Vadba je torej namenjena tako nedejavni in manj dejavni populaciji kot tistim, ki se po raznih dogodkih (poškodbe, nesreče, bolezni) vračajo v različne oblik telesne dejavnosti in si tako lahko obnovijo osnovno telesno pripravljenost. Zdrava vadba vključuje vsebine za ohranjanje in razvoj pomembnih funkcijskih sposobnosti (aerobne sposobnosti, moč, gibljivost sklepov, ter raztegljivost mišic).
Program v letošnji sezone redno obiskuje 25 vadečih.
Program Zdrava vadba je sofinanciran s strani Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport in Fundacije za šport.
